Deogen 555 Жалоба Опубликовано 10 Января 2015 (изменено) Ну у меня почти год. От запаха тошнит)) Иногда вспоминаю, когда вижу чашку кофе с сигаретами. Но проходит быстро. Снится иногда. Изменено 10 Января 2015 пользователем Deogen Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Арсений 2 Жалоба Опубликовано 10 Января 2015 Я уже 2 с не большим года не курящий. Стало подбешивать когда курят рядом, если в помещении. 1,5 года не снятся саязанные с этим кошмары. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
AleXXXander 9 Жалоба Опубликовано 10 Января 2015 Держитесь, парни! Не благородное это дело. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
nlekha 10 Жалоба Опубликовано 12 Января 2015 1 февраля будет 2 года. бросал по видео ален кара. Захотел сам и видео очень помогло(книгу нудно читать и долго) Курить почти не хочется, но с удовольствием бы не отказался выкурить одну, но знаю что на ней не остановлюсь. Курил пару раз кальян, пофиг. Разжирел до 113 кг Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Дядя Леша 1 112 Жалоба Опубликовано 12 Января 2015 но с удовольствием бы не отказался выкурить одну Как я тебя понимаю(((((((( Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Dr. Faza 188 Жалоба Опубликовано 12 Января 2015 Перед НГ 5 дней не курил...Но,под Шампанское затянулся))) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
SHAH 40 Жалоба Опубликовано 12 Января 2015 В ноябре было 3 года как бросил (желание + аудио книга Алана Кара). Когда психовать начинал глотал таблетированный пустырничек! Кальян пробовал понравилось, но домой купить жаба душит последние два года. 02.08.14 пробовал пару затяжек поверх литра водочки (лучше бы я этого не делал) как же мне сплохело, но тут, что называется сам дурак! Больше пробовать не тянет! P.S. Кстати после кальяна на примерно такое же количества джина не вызвало такого эффекта КАЛЬЯН РУЛИТ! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
HeavY 10 Жалоба Опубликовано 12 Января 2015 (изменено) Кальян действительно рулит, если будет нужна помощь по выбору, то пиши в личку, помогу с удовольствием, давно в кальянной теме кручусь, сказать, что профессиональный кальянщик, не могу, но уровень очень продвинутого любителя так точно. Сигареты бросил курить 2.5 года назад, по Карру. Это был второй подход, на первом сорвался из-за огромных проблем внезапных, потом курил около года, надоело, прочел Книгу второй раз, ну и собсна всё. Под застолье с напитками могу 1-2 сигареты выкурить за вечер, но трезвым уже абсолютно не тянет, а пью крайне редко, поэтому всё замечательно. Я еще тогда понял секрет книги Карра. Если тебя действительно искренне задолбали сигареты, то это будет той ступенькой, на которую ты поднимешься и больше не будешь курить. А если ты будешь читать книгу с мыслью: "так, ну и где этот мозготрах меня хочет напарить?", то результата и не будет. Именно с такими мыслями читают ее те, кто потом кричит о том, что метод не работает. Работает. Надо только захотеть. Изменено 12 Января 2015 пользователем HeavY 1 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
BigHarry 1 135 Жалоба Опубликовано 12 Января 2015 Надо только захотеть.При должном хотении - и книга не нужна. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
HeavY 10 Жалоба Опубликовано 12 Января 2015 Согласен, но как поддержка - почему бы и нет. Но желание первично. И да, ни в коем случае нельзя бросать через "силу воли". От курения нет физиологической зависимости, точнее оно очень слабое и проходит за два дня. А вот в мозги эта зараза въедается намертво, и именно оттуда и надо ее выгонять, поэтому ни электронные сигареты, ни таблетки никотиновые никакой пользы не приносят, лишь иллюзию. Всё просто: не хочешь курить - не куришь. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
BigHarry 1 135 Жалоба Опубликовано 12 Января 2015 ни в коем случае нельзя бросать через "силу воли".А как еще надо бросать? Через гипноз? Мне приходилось себя заставлять так как желание было очень велико и соблазнов полно - курящие коллеги постоянно звали на перекур, родня курила тоже. Приходилось держаться стиснув зубы, ну а со временем - отпустило, некурить стало легко... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
шувалов 6 Жалоба Опубликовано 12 Января 2015 ребята года 2 не курю и не тянет,жизнь прекрасна без сигарет!! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
HeavY 10 Жалоба Опубликовано 12 Января 2015 А как еще надо бросать? Через гипноз? Мне приходилось себя заставлять так как желание было очень велико и соблазнов полно - курящие коллеги постоянно звали на перекур, родня курила тоже. Приходилось держаться стиснув зубы, ну а со временем - отпустило, некурить стало легко... Нет, не через гипноз. Просто понять природу курения, как именно действует табак на мозг человека, почему бросать курить на самом деле не тяжело, а наоборот - естественно, ну и так далее. Книгу написал врач, спасший очень много людей от этого дела. Метод работает, проверено лично. 1 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
AleXXXander 9 Жалоба Опубликовано 12 Января 2015 @HeavY, +100 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
BigHarry 1 135 Жалоба Опубликовано 12 Января 2015 понять природу курения, как именно действует табак на мозг человека, почему бросать курить на самом деле не тяжело, а наоборот - естественноКак это это все заморочно, природу курения еще изучать - да нафига это надо? Достаточно осознаия факта, что курение - вред. Метод работаетЯ бросил без этой книги, так что метод "силы воли" - тоже работает. А про книгу - в этой теме были отзывы людей, которым книга не помогла. Я так понял что эта книжка - плацебо, или как угодно - костыль. Кто сильно поверит в эту книжку (да еще на фоне мощного пиара) - тому она поможет. С таким же успехом в этом деле может помочь чтение Библии или Корана, надо только распиарить эти произведения как помогающие бросить курить Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
HeavY 10 Жалоба Опубликовано 12 Января 2015 Не костыль, а вполне себе лекарство для мозгов, позволяющее освободить мозги от долгого и мучительного отвыкания, связанного со стрессами, хреновым настроением и мечтой хотя бы об одной затяжке. Дочитал, пачку в окно выкинул, и забыл о сигаретах. А времени требуется на прочтение примерно часа 2. Вот и всё. У меня так было, и я доволен. Кстати, сейчас абсолютно нихрена уже не помню, о чем там было написано. Да и не надо. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
trssrv 61 Жалоба Опубликовано 13 Января 2015 а я вот на новогодних каникулах наоборот закурил. с апреля ни-ни, а тут закурил. не много. по 2-3 сигаретки в день, но.... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
шувалов 6 Жалоба Опубликовано 13 Января 2015 поздравляем,ты вновь стал курильщиком(((((((((((99 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Deogen 555 Жалоба Опубликовано 13 Января 2015 Ну в общем да. Точно знаю, что количество в день, неделю, месяц значения не имеет. Либо да, либо нет. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
михаил 17 Жалоба Опубликовано 13 Января 2015 Три года не курю.Бросал сам ,без помощи Алана Кара.Трудновато было первое время ,но ничего,переборол эту тягу.Иногда бывает что раз в год выкуришь пол сигареты,так потом тошнит неделю и ещё больше себе говоришь "никогда". P.S.Стаж был-25 лет. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Novoleg 281 Жалоба Опубликовано 13 Января 2015 13 дней))) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Rebell 17 Жалоба Опубликовано 13 Января 2015 стаж 26 лет!5 лет без соски полёт отличный! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
AleXXXander 9 Жалоба Опубликовано 14 Января 2015 Афигеть. А мне за шесть лет надоело. Спасибо прошлой работе в такси... Именно тогда я стал курить как сумасшедший и задумался о прекращении этой вредной привычки. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Юрик91 12 Жалоба Опубликовано 13 Апреля 2015 Не курю месяц с небольшим уже! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
The Racoon 31 Жалоба Опубликовано 13 Апреля 2015 Не курю месяц с небольшим уже!Молодец! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах