Борюсь с куреним давно. Лет 5 назад бросил на 1,5 года.Как же было хорошо, энергии было море, ни пепла ни запаха дыма ни прожжонной одежды ни табака в карманах и тд. Да и вообще вечером идеш домой и не думаеш-есть ли у меня курево, а то ведь ночью пойдеш искать.Книга Аллена Карра у меня давно ,но читать начал вчера.Не знаю насколько действенна, почитаю может поможет,У меня есть книга еще в электронном виде.Если у кого есть желание почитать напишите электронку вышлю.
А все таки избавится от этого надо, мне 46 лет а голова гудит как трансформаторная будка, когда выкуриваю 2 пачки в день к вечеру пульс становится как барабанная дробь, и не питаю иллюзии что табак успокаивает нервную систему, совсем наоборот-никотин медленно но уверенно расшатывает и разрушает нервную систему.
Что касается безвредности трубки, я думаю что это не так.Волидол кладут под язык чтобы быстрее вошел в кровь.Так и никотин входит в кровь через слизистую ротовой полости, а иногда и проскакивает в легкие.
